El insomnio, un amigo cobarde.

Este pendejo, no te deja cerrar los ojos en toda la noche y tu te preguntas por que.

Sencillo, no hay razones para no poder dormir, todo el mundo duerme mientras tu te dejas mamar gallo por ese amigo intenso llamado insomnio absoluto.

El cree que uno al día siguiente bien temprano en la mañana no tiene vida responsabilidades o cual es el cuento, yo le digo siempre:

"querido no me llames mas, mañana tengo que madrugar y necesito descansar toda la noche, dormir tranquila y serena para rendir, realmente me espera un día muy largo mañana".

Parece que no entendiera.

Me pregunto si el me comprara el café, obviamente no.

Pensaran mis queridos lectores que estoy loca y en cierta medida no veo por que tengo que ocultarlo o es que ahora me van a decir que todas las noches concilian el sueño de manera muy placida, no pues si, los que se duermen temprano, los que no ven series, ni películas, ni novelas, ni youtubers, ni nada de nada.

Los que llegan a casa de todo un día extenuante y caen como pepa e guama en la cama, como un saco de yuca, así esparramados, como tirados en la cama por una fuerza superior llamada agotamiento.

Admito que muchas veces me pasa esto de quedar inconsciente encima de mi cama hasta el otro día, incluso con la ropa de todo el día, pero otras…otras veces me pasa que estoy con los ojos espernancados, como puerta de potrero violentada por un millón de vacas, ¡si! con los ojos así, como si ellos pudieran ver otras vidas, soñando despierta.

Aparte que parezco noctambula, doy vueltas de un lado de la cama al otro, agarro una almohada, después la tiro, tomo otra, después me quedo sin almohada otra vez, me levanto me quito la pijama, a ver si es que es el calor el que no me deja dormir, luego prendo el aire, lo pongo en 17 grados, me pongo otra pijama por si de pronto es la pijama que no es cómoda, después me da demasiado frió, recuerdo que el recibo de electricaribe me va a llegar caro, le subo al aire hasta que quede en 22, por que supuesta mente en esa temperatura consume menos luz.

Ayer 12 de septiembre no publiqué post, por que alguien por ahí me dijo que la gente se va a cansar de tanta publicadera mía, que la gente no lee todos los días, que si sigo publicando diario ya después no voy a tener temas para escribir.

¿Ustedes que piensan? Dejen sus mensajes en instagram o en facebook, ¡Quiero leerlos! Y por supuesto mil gracias por leerme y soportar todos mis errores ortográficos, de coherencia y demás, tratare cada día de hacerlo lo mejor que pueda.

Retomando el tema de mi amigo el intenso, es extraño nunca antes me había pasado, eso de estar desvelada toda la noche y no estoy preocupada por dinero, ni ropa, ni las notas de la u, ni mi futuro, ni mi pasado, simplemente no tengo ganas de doooooormiiiiir.

En vista de que llevo varios días sin poder dormir, intente varias cosirillas para lograr conciliar el sueño. Espero que les funcione alguna.

Algunas de las estrategias que estoy utilizando para poder dormir son:

1) Bañarme bastante tiempo, por ahí unos 15 minutos. Según mi manera de pensar vamos a quitarnos toda la mala energía del día, nos sentiremos despejados y limpios para ponernos pijamita.

- EXFOLIANTE: Pueden aplicarse aceite corporal (mis aromas y esencias favoritas son: sándalo, coco y almendras) y si tuvieron un excelente día (sal) y un muy mal día (azúcar).

2) Si viven solos en un apartamento o como es mi caso en un aparta estudio no se vayan a dormir si no han sacado la basura o lavado los platos, por que esto lo que hace es que no van a dormir tranquilos, a muchos les puede pasar que se acuesten pensando:

-“Uy no, mañana me toca duro, lavaaaar todos esos platos”.

Es decir hacer durante el dia todas sus labores academicas y hogareñas para que no se autoflajelen mientras intentan dormir.

3) Tomar un poquito de leche tibia, aromática o infusión, esto es super bueno para liberar tensiones, que la mente y el cuerpo se empiecen a relajar, a ser conscientes de que ya es el momento de dormir.

4) Para los que creen en Dios sin importar la religión, lancen una oración pidiendo perdón por todas las ocasiones en las que no han actuado con amor, pedir por la salud propia y la de todos los seres que aman, en fin tener una conversación con ustedes mismos y el universo.

(Pueden pedir por el mundo entero y sus respectivos gobernantes o los fenómenos naturales que están amenazando a algunos países)

5) Escuchar el sonido de una corriente de agua es muy relajante, literal buscan en youtube “música instrumental para dormir” y ahí les aparece, ojala pudiera comprarme una fuentesita de agua de verdad, verdad… lo haré.

6) Si de verdad, verdad no se pueden dormir con ninguna de estas cosas, a la mayoria de las personas no se por que nos da pereza leer, entonces, entran a mi blog, leen el post de ese dia y seguro, seguro les dara sueñito. (Leen otra cosa, lo que sea)

Lo de contar avispas en el panal, canales en el tv, cucarachas en la casa, ovejas en el campo o la cantidad de novios o novias que se han tenido durante toda la vida, no se quien se lo invento, pero definitivamente no funciona.

Ya son las 2:27 am del día 13 y seguramente no me podía dormir por que tenia cosas que hacer, lavar platos, estudiar para un parcial y escribirles el blog del día 12, por que quizá me deje llevar por esa persona que me desanimo.

Pero el hecho es que dije que los blogs serian diarios, eso quizá no me dejaba dormir, después de escribir este blog mas tarde escribiré el que realmente corresponde a este día, justo ahora puse a calentar agüita para tomar aromática de Jamaica y se que después de eso lograre dormirme, me ocurre últimamente que me quedo hasta las 5 am despierta.

Espero que no sufran de insomnio y que si lo sufren puedan servirles estos consejitos que me han servido a mi.

ALGUIEN QUE ME EXPLIQUE POR QUE EL INSOMNIO ES TAN COBARDE COMO PARA NO DEJAR DORMIR A LA GENTE Y NO EXPLICARLE POR QUE.